文 | 风停夜泊

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此时此刻，经历过背叛的你，明明知道枕边人不爱自己了，感觉很痛苦、整日内耗了很久了，但还是做不到放手。

你以为，这就是夫妻多年积攒的习惯和情分，重点是你以为这就是因为你对背叛者的爱，甚至你认为就这样不离婚，迟早有一天背叛者会回头！

可是，婚姻之内的痛苦、内耗体验，让你发现你期待的半点都没有被回应，你的日子越来越不舒坦了。

离婚的想法，你也有过，偏偏就是临门一脚就犹豫、就纠结。所以，你觉得自己已经快被压抑到死掉了、快抑郁了。

你无助、迷茫又困惑。对吗？

其实，经历背叛后，你对背叛者的放不下、对婚姻的执念，没有一点是因为感情，而是你不了解自己此刻的心理状态，没看清自己的情绪根源。

经历背叛后，能把原配困在婚姻里的真正因素，就这3点！与爱无关：

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1：因为你意难平，所以你想捞回这一局

很多人经历背叛后，都是心里很清楚对方不爱了的事实，但也就是因为知道不被爱还被背叛，就开始了意难平。

自己全力以赴的深爱过、超负荷地付出过，怎么可能甘心被背叛呢？

不爱了可以离婚，为什么要带着别人的气息和自己在婚姻里扮演夫妻的角色？

所以，你想要继续保留婚姻，一方面是想看看背叛者还有多少良心，另一方面是想不给背叛者和第三者自由快活的机会。

就这样，你宁愿内耗也在婚姻里挺着。

这个挺，其实是你的意难平带来的困局。学会放过自己、与自己和解，你的意难平也就消了。

因为，你永远无法改变被背叛的真相，也无法改变背叛者。你能做的，就只有改变自己，才能让自己舒坦过余生。

2：是你对自己打下江山的不舍

也许，在一段婚姻里，原配在对婚姻建设、家庭负重上比不上背叛者，但原配也拼尽了全力。

重点是原配把背叛者当成了自己人，从未有过“你、我”之分。尽管自己的能力有限，但也从未保留。

而背叛者的背叛行为让原配看到了，多年来的“我们”在背叛者心里从来都是“你和我”。

自以为的共同生活、一起的余生，仅仅是自己的臆想，背叛者并没有把自己放在未来规划之中，所以无法接受离开自己认定的窝的结果。

有些原配，则本身就是养家的主力干将，背叛者非但不能赚钱、不能分担家庭责任，竟然还做出背叛行为，原配就根本不想给背叛者分钱、分财产。

更接受不了自己全心全意打下的江山就这样散架的事实，舍不得的是自己的血汗，接受不了的是被脏了的关系。

其实，舍不得也要舍，不懂感恩、没把你放在自己生命规划之中的人，你一旦有不舍你就只能成为被利用的附属品。

3：拿得起放不下，是执念，也是曾经自己原生态家庭创伤的再次上演

很多原配，之所以在经历背叛的婚姻里苦苦挣扎也不愿意放手，一方面是自己的执念，另一方面是自己的原生态家庭创伤被重新揭开了痂。

原生态家庭之中，没有被好好爱过的人，很容易在恋爱、婚姻之中，把婚恋对象视为自己的救世主。

哪怕是这个人背叛了自己、已经对自己冷漠无比、已经开启了厌烦和贬损，但曾经乍见之欢时被爱的那种体验，是深受原生态家庭创伤的人永远不想忘记的幸福。

深受原生态家庭控制到窒息、从未给过认可与鼓励只有打压、总是被忽视冷漠甚至无视、不被看见只有被讽刺和质疑等的人，在恋爱、婚姻关系之中，很难做到拿得起、放得下。

因为拥有的不多，真的不想失去，这不是爱，是在用自己的方式给自己找原生态家庭欠自己的那种补偿。

别内耗了，别为背叛者折磨自己了。

当你爱的人背叛了你，当你用尽全身力气只能换来对曾经的回忆，那无论多么意难平、多么舍不得自己的江山、多么想要保留住一份曾经的温暖，都尽快抽离吧。

因为，能让你痛苦的人，只会令你更痛苦！

实在不知道怎么救赎自己，和我聊聊吧。

负面情绪人人都有，当你愿意把负面情绪抛开，你就可以不被它束缚。最终，还是看你是否愿意那么做！

作者简介：

专业咨询师持证人，优质情感领域作者，曾为诸多咨询者提供了有价值意义的解惑帮助。对于婚姻、感情、人际关系等，有着丰富的经验，如您有相关感情上的困惑，欢迎向我发起咨询。

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话题讨论：你认为面对背叛者，原配给自己的最大为难是什么？欢迎留言互动吧。

发布于：辽宁省